春天輕食提升保護力
最近許多人宅在家，少外出少走動，體重不知不覺的上升了，春天適合輕食料理，可減輕腸胃負擔。近來疫情嚴峻，飲食料理中也可多選購一些提升保護力的食材，例如莓果多酚優格根莖汁是一道清爽又營養的飲品，可以補充優質蛋白質、益生菌、花青素、多種微量元素、維生素，提供滿滿活力。
多元莓果類
藍莓、草莓、黑莓、覆盆莓、蔓越莓色彩繽紛，含有花青素、類黃酮、莓果多酚等抗氧化營養素，提升身體保護力。
優格
含有優質蛋白質及多種益生菌，蛋白質是人體的建築師，是六大營養素之一，人體扮演重要的角色，補充好菌，維持腸道充足好菌，有助排便順暢。
德國有機根莖汁
通過全球最高層次有機認證的根莖汁，蘊藏了紅蘿蔔、黑蘿蔔、甜菜根、馬鈴薯、西芹根等五種根莖類的精華元素，有機安全無毒的健康飲品，風靡全球40餘國，影響數百萬人，簡單的配方卻不平凡。每日攝取越多種顏色的蔬果，顏色越多，營養價值越高，宅在家防疫，也要營養均衡，每日一杯莓果多酚優格根莖汁，維持好心情、好營養。
輕食飲品-莓果多酚優格根莖汁
多元莓果類或多穀麥片：適量，種類可依自己喜好的口感調整。
有機根莖汁：125cc
優格：125cc
蜂蜜：少許，可依自己喜好的口感調整。
使用果汁機或攪拌器將以上食材一起打均勻，最後再點綴一些莓果類即可完成。