春天氣候早晚溫差大
進入春天後，氣溫開始上升，植物開始萌芽，到處充滿了生機與活力，但是春天的風有時比較強，氣候也還不穩定，常出現忽冷忽熱的氣候變化，有時一天的溫差可以相差個10幾度，一不注意保暖容易著涼感冒。
春天時節宜清淡料理
冬天氣候寒冷吃了不少燉補鍋物，再經過一個年節的大魚大肉之後，身體也囤積了不少脂肪，進入春天時節宜採取清淡的料理，但是當身體感受到寒冷時，不宜先吃生冷食物，而是應該先喝碗湯暖暖胃，提升身體的溫度，加強保護力。
低脂高蛋白蝦仁蔬菜蛋花湯
蛋花湯是一道台灣常見的家常菜，廣受大人小孩的喜愛，蛋花湯加入蝦仁及蔬菜丁，蝦仁與雞蛋是補充優質蛋白質的好來源，且沒有過多的脂防，各種顏色的蔬菜丁含有纖維質、維生素、礦物質，讓湯品的營養更豐富及均衡。
Q彈鮮美的無膨發蝦仁
無膨發蝦仁以各種益生菌與酵素養殖，完全不使用任何藥物，不添加防腐劑、無人工甘味劑，且不必剝蝦，對於咀嚼能力較弱的長輩及小孩而言，是方便補充營養的湯品。
蝦仁蔬菜蛋花湯
準備蔬菜：可準備自己喜愛的蔬菜，並挑選多種顏色，如玉米粒(黃色)、香菇切丁(黑色)、番茄切丁(紅色)、小白菜切片(綠色)，依照自己的喜好準備材料，雞蛋2~3顆、無膨發蝦仁1包。
料理方式：將水煮滾，切好的蔬菜放入鍋中煮到入味後，打入蛋液攪拌均勻，最後再加入蝦仁煮滾即可，灑上鹽巴及些許胡椒簡單調味即完成。
平日繁忙的上班族，若沒有時間自煮料理，也可選擇市售已調味完成的個人獨享調理品，只要解凍後再加熱就可以食用了，營養美味又方便。
喜琵鷥無膨發蝦仁
鮮甜脆爽SPA蝦
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