不擅長料理的人，居家防疫料理要如何多元化呢？可以善用健康調味醬或養生調理包喔！
居家防疫料理善用調味醬料
1. 善用調味醬料變化料理：
善用天然健康的佐料，不僅吃的健康也能夠提升美味及營養，例如以天然食材製成的吻魚XO醬、炸醬、豆瓣醬拌炒食蔬、拌麵或炊飯；清蒸魚添加破布子增添風味，利用醬料的特色變化出不同風味的料理。
2. 居家防疫料理慎選調味醬料：
即使調味醬料是點綴的配角，但也盡量以天然食材製成的醬料為主，選擇少添加物的醬料，能夠同時顧及美味與健康。
居家防疫料理簡單備餐補足營養
1. 挑選天然食材又營養的調理包：
居家辦公時，無法有太多的時間準備中餐，不少人隨便吃個泡麵當成一餐。如此一來，容易缺乏營養素，且過重的調味，也會導致身體負擔。可選購以天然食材為主的調理包，覆熱後與麵、飯、吐司一起搭配食用，不僅可以簡單的解決一餐，還可以顧及美味及營養。
2. 挑選有養生食材的調理包：
健康意識抬頭，調理包以養生食材入菜更具有營養價值，例如牛肝菌菇、鷹嘴豆、薑黃等特色食材，皆是近年來注重健康的養生人士常食用的食材。調理包將養生食材的營養及口感搭配到最完美的比例，對民眾而言，只要簡單覆熱即可獲取到優質的食材營養素，非常方便。
營養師Joanne
【推薦商品】
桂冠-牛肝菌鷹嘴豆濃湯310g
向記-湖南炸醬180g