過年伴手禮怎麼挑?
過年了，你準備好伴手禮了嗎？傳統的中式禮盒較好？還是跟風選擇新潮零嘴？文青風是否更具創意？送給長輩禮盒千萬不可馬虎
，健康食彩營養師教您如何選對體面大方的孝親伴手禮，高CP值又傳達滿滿的貼心與祝福。
助消化伴手禮：益生菌、酵素禮盒、果醋禮盒
年節期間容易吃得過多導致消化不良，尤其是肉類吃太多、蔬果吃太少，欠缺酵素、纖維質及微量元素，飯後補充益生菌、酵素或果醋飲品，可以幫助消化，維持消化道機能，順順暢暢過好年。
增強體力伴手禮：人蔘、雞精禮盒
上了年紀體力差，覺得渾身無力沒動勁，很需要增強體力、補充滿滿的元氣，人蔘及雞精禮盒有助於無精打采的人調整體質，充滿活力的迎接嶄新的一年。
雙眸炯炯有神伴手禮：藍莓汁、黑醋栗莓果禮盒
滿滿的花青素，可以養顏美容，推薦送給愛美的長輩們，現在人手機不離手，更需要加強花青素的補充，健康莓果汁營養又好喝，不僅大人小孩都可以一起飲用，全家歡聚過節的最佳飲品。
媽媽最愛好油伴手禮：健康油品禮盒
這幾年食安問題，讓許多人更注重油品的選擇，台灣人愛吃熱食，如何用油很重要，耐溫的油品可選擇葡萄籽油、玄米油、橄欖油、苦茶油；適合涼拌沙拉可選擇亞麻仁籽油、橄欖油、酪梨油，各種油品各有營養特色及風味，互相搭配使用，讓油品攝取的更均衡。
低糖少添加健康零嘴禮盒
過年零食、糖果不可少，近年來健康養生風潮，堅果果乾類的禮盒大受歡迎，包含腰果、杏仁、核桃、南瓜子、葡萄乾、蔓越莓乾，綜合口味一次攝取多元不同的營養元素，且堅果類富含不飽和脂肪酸，維生素E、B群，都是人體不可或缺的營養素，果乾則是微量元素及纖維質、多酚類等抗氧化物，也因為是比較健康的養生零嘴，受到大人小孩的喜愛，已逐漸變成年節禮品的熱門禮品。
對於孝親伴手禮挑選，不論是哪一類型伴手禮，最重要的還是那份希望長輩平安健康的心意。