今晚跨年去哪裡? 夜晚低溫做好禦寒準備
跨年3大熱點，參加跨年煙火晚會、到山上享受大自然並觀賞日出，或是隔日一早參加元旦升旗典禮。除了行程、美食的規劃，不管是到哪裡歡慶佳節，從黑夜到清晨都是氣溫較低的時段，務必注意天氣資訊，做好保暖的工作，除了衣物要穿暖和，暖身飲品更不可少！寒冷的天氣來一杯暖身飲品，抗寒力立馬UP！UP！
抗寒提神飲品 熱咖啡或熱可可
冬天是咖啡的旺季，喝咖啡可以提神，但對於咖啡因會心悸的人，可以改喝香濃熱可可，讓身體溫暖提升基礎代謝率，促進血液循環，可可多酚是一種抗氧化物質養顏美容，選擇低糖配方可避免身體負擔。
經典養生飲品 養生桂圓紅棗枸杞茶
紅棗、枸杞都是植物色素豐富的食材、紅棗補氣、枸杞護眼，想要有點甜味可再加入龍眼乾或是黑糖等食材，桂圓紅棗枸杞茶是冬季經典飲品，尤其對於容易手腳冰冷或怕冷的女性更具有滋補的效果，因紅棗與桂圓皆具有些微糖分，適量添加即可。
禦寒暖身飲品 祛寒薑汁紅茶
薑本身具有發汗解熱的功能，薑本身有嗆辣的口感，日本醫師學者建議冬天的甜湯或飲品中可添加一些薑汁、薑粉或薑片調和甜味，尤其當覺得溫差的變化而感覺到寒冷的時候，來杯無糖的紅茶搭配薑汁可提升身體的溫度，促進血液循環，達到祛寒暖身的效果，近來頗受注目的薑黃，具備強大的抗氧化能力，也是可以添加到各種飲品的一種超級食物，具有保健功效。
今年跨年低溫濕涼，不論與家人、好友戶外跨年或是家裡看直播跨年，來杯上述暖心飲品，一起迎接嶄新的一年。