年紀增加膠原蛋白逐漸流失
擁有吹彈可破的彈性膚質是許多女性夢寐以求的願望，歲月的痕跡在臉上留下細紋，皮膚變的鬆垮不緊實，這都是老化的跡象，膠原蛋白會隨著年紀的增加逐漸流失，小孩子的皮膚Q嫩又有彈性，因為有豐富的膠原蛋白。
膠原蛋白是什麼?
膠原蛋白就像一張網子，將皮膚撐起，膠原蛋白是長條狀、纖維構造的蛋白質，數條膠原蛋白集合成較粗的一股，稱為「膠原纖維」，支持著細胞與組織結構，且膠原蛋白有很好的張力強度，除了是維持皮膚彈性與張力的主要成份外，更重要的是膠原蛋白還是血管、韌帶、軟骨、肌腱、骨頭、牙齒的主要組成成分。
如何吃到膠原蛋白
老祖宗食補的智慧，常說多吃雞爪、豬腳可以讓皮膚變得比較有彈性，正因為雞爪、豬腳含有豐富的膠原蛋白及胺基酸，但是雞爪、豬腳的脂肪高，容易吃進過多的油脂及鹽分。
維生素C與膠原蛋白一起吃效果更佳
市場上有更多的膠原蛋白保健產品如雨後春筍般的冒出，這一系列有關美顏的商品廣受許多女性的喜愛，不僅是皮膚的保養，也可加強骨質的保健。
同時補充維生素C，讓膠原蛋白的使用效率達到最高，因為維生素C可以促進膠原蛋白的合成及吸收，一起補充，效果更佳。