年節孝親禮品 買這些就對了

營養專欄 年節孝親禮品 買這些就對了

2022 / 01 / 29

銀耳露

「3款」養生健康禮盒推薦,貼心送禮表心意!

年節即將到來,返鄉探望親友帶個小禮送給長輩聊表心意,年節孝親禮品該如何選購呢?3款養生健康禮盒方案推薦給您!

一、 養生飲品禮盒

年節期間容易吃得過多導致消化不良,尤其是肉類吃太多、蔬果吃太少,欠缺酵素、纖維質及微量元素幫助消化,飯後除了補充水果,也能喝點養生飲品,例如富含水溶性纖維的銀耳露、含有滿滿花青素的黑醋栗莓果汁,年節歡聚時刻,飯後適量品嚐紅酒增添年節愉悅氣氛,若無法喝紅酒,德國進口綜合根莖汁,因含有甜菜根成份,顏色與紅酒相似,不妨以根莖汁代替紅酒與家人一起同樂。

二、健康油品禮盒

因疫情影響,越來越多人在家自煮,加上這幾年因食安問題,讓許多人更注重油品的選擇,台灣人愛吃熱食,如何用油很重要,耐溫的油品可選擇葡萄籽油、玄米油、橄欖油、苦茶油,適合涼拌的油品有亞麻仁籽油、橄欖油、酪梨油,各種油品各有營養特色及風味,互相搭配使用,讓油品攝取的更均衡,對於家中常開伙的長輩而言,油品禮盒是實用性相當高的禮品。

三、餅乾茶包禮盒

過年期間,與家人茶餘飯後聊天的零食、點心不可少,挑選低添加物、少調味的餅乾零嘴更優,例如自然曝曬的鳳梨乾、洛神乾、芭樂乾、少調味的堅果、全穀高纖餅,再搭配健康的牛蒡茶、山苦瓜茶,蕎麥茶包,挑選「餅乾茶包禮盒」送給親朋好友,讓年節的下午茶充滿健康風。

 

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