為什麼一換季皮膚容易發癢?
冬天許多人會開始出現肌膚發癢，皮膚出現白白乾乾及脫屑，ㄧ直不停的「抓抓抓」，有時還不小心抓破皮了，主要是因為冬季氣溫低且較為乾燥，皮膚在低溫環境時，表皮血管會收縮，讓局部的血液循環變差，導致汗腺及皮脂腺的分泌變少了，引起肌膚乾燥發癢。
冬季癢怎麼辦?如何清潔?
遇到冬季癢，有些人會誤以為是肌膚清潔上不夠乾淨，所以不斷用清潔劑清洗皮膚或加強去角質，但卻會破壞了肌膚屏障。用溫熱水不斷清洗，雖然會有短暫的舒緩效果，但過一陣子後感覺卻更癢了，所以冬天也不適合用太燙的溫度洗澡，過燙的熱水不僅更容易沖洗掉油脂，也可能形成燙傷或發炎，雖然短暫舒緩了搔癢的困擾，但反而會造成皮膚傷害。
加強保濕採用天然成分乳液預防冬季癢
預防冬季乾癢最好的方式就是做好「保濕」的防護，當皮膚開始感覺到乾燥時就要開始勤擦保濕乳液了，避免後續因皮膚嚴重乾燥後演變成乾裂出血等症狀。年長者因為患有慢性疾病導致皮膚乾燥，例如糖尿病、洗腎患者影響了皮膚的代謝機能。部分更年期的女性，也容易出現肌膚乾燥的狀況，更應該加強預防乾裂，當有傷口時應先就醫治療好，後續再使用乳液加強肌膚保濕保養，也建議盡量使用無添加化學成分的純天然乳液，可避免再度刺激皮膚。另外，冬天要使用油脂含量高的乳液，才能更保住肌膚水份。
預防冬季癢小撇步
- 不要用太熱的水洗澡
- 洗完澡塗抹乳液加強保濕
- 不要穿容易引起搔癢的毛衣
- 吹電暖爐取暖要記得做好保濕
- 使用純天然無添加的乳霜避免刺激肌膚