嚴選養生燉湯食譜，養生料理推薦－健康食彩
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養生料理食譜 嚴選養生燉湯

  • 難易度
  • 製作時間
    30分鐘
  • 食物份量
    1~2人

準備食材及配料

食材
  • 豬肉片 適量
  • 雞肉 一盤
  • 豆腐 3-4塊（切片）
  • 高麗菜 1/4顆
調味料
  • 鹽巴 適量

料理步驟:

  1. 將肉與蔬菜先洗淨後
  2. 將所有的食材放入鍋中熬煮
  3. 加入一小匙食鹽調味    

料理技巧:

  • 盡量挑選耐煮的蔬菜，如高麗菜，讓菜的甜味轉化到湯裡面

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